为了普及心理健康知识，增强大学生的自我心理调适能力，帮助大学生解决身心健康发展过程中的心理问题。2021年12月13日下午，我院在三楼媒体室召开情绪的自我管理的专题讲座。

本次讲座，特邀四川大学江苏校友会校友，苏州广济医院精神科主治医师，心理治疗师张玲女士主讲。

张玲医生通过真实案例分析，对情绪管理的方法进行解读。并与师生们展开互动，了解大家在生活中、学习中对情绪的认知，并现场提出处理方案。

最后，由执行院长宋文博为张玲女士颁发荣誉证书。

本次讲座获得同学们的一致好评，大家纷纷表示，这次讲座有助于正确认识自己可能存在的心理健康问题，有助于主动调整学习、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，积极投入到今后的学习和生活中。

我院将以此次心理健康教育讲座为契机，在日后的日常教学中向学生更多地普及心理健康常识，加强健康宣传，引导学生关爱心理健康，积极应对负情绪和压力事件，健康成长。